ラジオ体操盲信

昨日は黄砂すごいぞーってテレビからネットから大騒ぎしてたからマスクしたけど、今日はもういいやと開き直ってマスクしなかった。

くしゃみ鼻水特に問題なく。

火曜日の地獄のような苦しみは何だったのか。

あれこそ黄砂の影響だったんじゃないかと思ってる。

散歩以外にも軽い運動を取り入れたくて、日に二度ラジオ体操第一第二をやりはじめた。

面倒になったら第一だけでもいいや。

とにかく続けることって大事だなって最近思う。