ぎっくり3日目

外出できるほどにはなった。

とはいえ、靴下履くのが大変だった。

横になってしばらくしてから立ち上がるのが大変。

腰のあたりが固まってるのかもしれない。

一度立ち上がると痛みはあれど問題なく歩けるし、しゃがめるし座れる。

ずっと座ってても腰痛くなるしお尻も痛いしで、やっぱりゴロンと横になっちゃう〜。