外出できるほどにはなった。 とはいえ、靴下履くのが大変だった。 横になってしばらくしてから立ち上がるのが大変。 腰のあたりが固まってるのかもしれない。 一度立ち上がると痛みはあれど問題なく歩けるし、しゃがめるし座れる。 ずっと座ってても腰痛くな…