ぎっくり5日目

ぎっくり腰やって5日目でどうにか普段の生活が戻ってきた感じ。

完全ではないけどね。

まだ椅子に座らないと靴下も穿けないし。

散歩もちょっと短くして行ってみたけど、ゆっくり歩けばどうにか無理ではない。

ぎっくり腰はある程度回復したら、安静にするより動いた方がいいというから散歩は徐々に距離を戻していきたいところ。