最近花粉が中々すごい。 けど当たり外れ？があって、本当にダメな時は朝目が覚めたときに喉が痒くなってる。 そうでもないときはマスクなしで外出ても大ごとにはならない。 鼻ぐじゅったり喉痒くなるけど、まだ我慢できる。 今のところ肌荒れは大丈夫。 保湿…